《健康始于足下》 文晓丽在龚银发的衣服里找到了一张足疗店的联系卡，立刻醋意大发，认为龚银发去了下三滥的地方，跟龚银发吵了起来，龚银发百口莫辩，对文小丽说你也去试试就知道了。文小丽果然去了，发现还真不错。文小丽很感兴趣，非要自学足疗。文小丽照着一本书上的，就开始给龚银发做足疗。因为手法和穴位都不对，龚银发被弄得反而出了问题，不得不自己偷偷跑到足疗店去做正规的足疗。家里，在文小丽的自告奋勇下，文阿姨又要遭她的“毒手”了。

《其实我不想走》 饭后，老马急着出去下棋，马致远却在一边说风凉话，说老马除了下棋没有别的娱乐活动，太不健康了。应该去学习一些养生的方法，练练剑，打打太极什么的。此时门铃响。竟然有一位鹤发童颜的老者找上门来。原来老者是来借厕所。老者已经80多了，却看上去只有50多岁的样子。老者为了表示对马家的感谢，愿意告诉他们一些养生的秘诀，大力推行饭后百步走，马致远和老马都被说动了。但是没过多久，老马发现自己的肚子经常不舒服，还出现了腹泻等症状。马致远旁敲侧击，说这都是以前老马不注意运动的结果。于是老马加大了运动量，把饭后百步走变成了饭后千步走，还是不行。马致远也被迫跟着老马一起千步走，没想到爷俩开始抢厕所了。正在不可开交之时，鹤发童颜的老者又来了。原来他又是来借厕所的。

《偷吃》 文阿姨听了合理膳食的课，回家要合理膳食，但是有些矫枉过正。菜要清淡，就不放盐也不放糖。不要吃得太饱，就不让大家吃饱。多吃水果就猛吃。食多餐，就买了好多零食。结果闹得家里的人都吃不饱吃不好，半夜里起来偷吃冰箱里的东西。文阿姨发现冰箱里的东西少了，就开始查找是谁偷吃，而且还在冰箱里安装了打老鼠的夹子。但是夹子不管用，龚银发和文晓帅还是能够偷吃。一天晚上文阿姨也忍不住了，夜里去厨房偷吃。她忘记了老鼠夹的问题，被夹子夹了个正着。