演员马亮为拍摄反映交警生活的电视剧来到中队体验生活。付队长指定让老交警马平安当马亮的第一个师傅。马平安对马亮施行“魔鬼”训练,让马亮吃尽了苦头。最后马亮终于明白了全队的良苦用心:要演好一个交警,不是简单的穿一身警服,见到违法的人瞪眼睛,追捕逃犯举手枪,重要的是要掌握交警的精神。