一诺不希望错过打捞南翔丸，成为自己一辈子的遗憾，于是他还是决定参加打捞行动。明日大型的浮吊船便会进入三星礁，今天救援队员们必须要拿下锚链舱，任务很是艰巨。一诺和丁超下水作业，一诺率先打开了船舱潜了进去，看到了满地的白骨很是震撼。一诺不顾钟队长回救援船的命令，不放弃地继续搜索。一诺和丁超与岸上失失联，钟队长怀疑一诺和丁超被困在了锚链舱，于是连忙呼叫杜伟长，杜伟长马上派其他救援船的救生员前去解救丁超和一诺。幸好有惊无险，水下的信号很快就恢复了，一诺与丁超不仅平安无事，还打捞出来几个箱子，这让一众救援队员们都非常兴奋。
丁超先将头几个箱子先拖回了船上，留下一诺独自去舱内打捞最后一个箱子。箱子里果然装满了珍贵的文物，方教授一个个地去查看，狠狠地夸了115救援船一顿，高兴地表示打捞上来这些文物的人都该记入史册。一诺不久便将最后一个箱子打捞了上来，那最后一个箱子里装着的就是春秋战国时期干将铸造的雌雄铜碗，不仅价值连城，而且极具考古意义。钟队长兴奋地叫人来将这些文物登记入册，表示要上交国家。一旁的一诺虽然做了一件非常有意义的事情，然而他看着那对雌雄铜碗却陷入了沉思。
南翔丸的打捞进入了收官阶段，115救援船要进行的作业是穿鼻孔，然而由于南翔丸的船头过重，绳缆断裂了，现下又要再次进行水下探测，重找到支点，加固绳缆。然而风暴即将来临，为了救援队员的安全着想，钟队长对是否要安排水下作业犹豫不决，一众救援队员们见状，都纷纷自告奋勇地表示自己还能作业，钟队长受到了鼓舞，即刻便下命令让救援队员下水打捞。
打捞作业在暴风雨来临前顺利完成，南翔丸在全国观众的面前成功被打捞了上来。救援队光荣凯旋，返航的路上救援队员们唱着反映他们精神写照的《水手》一歌，骄傲而飞扬。而成功打捞南翔丸这一伟大壮举也将会成为中国救援队的新标杆！
一诺平安归来之后，马上便来看望父亲和林越。见到一诺安然无恙，林越悬了几个月的心终于放了下来。一诺告诉林越，自己好像在水下从丁超背后看到了子航，他开始怀疑子航是不是没有离开过自己。林越听闻忙安抚一诺，安慰道那只是一诺的潜意识作怪，其实这代表着一诺已经对丁超这个新搭档产生了感情和依赖了。一诺的心结终于得以解开，绷了很久的神经此刻终于得以放松，一诺这才感觉到如释重负，将林越揽入怀中，
高亮对着大海呼唤着子航，告诉子航南翔丸的梦想实现了，随后向子航信誓旦旦道自己非常爱叶萱，他愿意用自己的生命来好好照顾叶萱和安安。高亮转过身来，对面前的叶萱再次许下一生的承诺，颤颤巍巍地从裤兜里拿出那枚代表着梦想和责任的戒指，缓缓跪下深情地向叶萱求婚。叶萱静静地看着高亮，笑容渐渐地染上了嘴角，在高亮深情而又期待的目光中，轻轻地将右手递到了高亮的面前。而高亮顿时眼眶湿润了，好一会儿才反应过来，双手颤抖着将戒指套进了叶萱的无名指中。叶萱将高亮揽入怀中，任由高亮在自己的怀里默默流下珍贵的高兴的男儿泪。
交通部将属于日本的物品归还给了日方，而劳德尔夫人也亲自对救捞队员们进行了感谢和表扬，每位救援队员们也都接受了海洋卫士的勋章。一诺拿着海洋卫士的勋章对着大海呼唤子航，分享两人共同的荣誉，而高亮也在一旁很是感慨，回忆着三兄弟过往的点点滴滴。
高亮亲自来到叶萱家里向叶母提亲，叶母开门见山，明确表示并不喜欢高亮。高亮并慌乱，只是诚实地道出自己曾经对家庭的不负责和不上心，但是他很感激叶萱帮助自己解除了困惑，在他最低潮的时候支撑了自己。随后，高亮便向叶母坚定保证自己一定会用生命保护叶萱母子。叶母见叶萱与高亮两情相悦，安安又喜欢高亮，心里对老实诚恳的高亮也变得很是喜欢，于是便愉快地同意了两人在一起。
高亮陪着叶萱去看房子，然而看了很久都没有找到合意的，高亮于是便想劝说叶萱搬来与自己一块住，然而叶萱却怎么也不肯同意。高亮找房子找的脑子冒烟，一诺见状，决定出手帮高亮解决这个棘手的问题。一诺自导自演了一出戏，花了200元请了个假中介，请高亮的邻居扮演了房东，借此让叶萱租下了高亮的房子。
一诺嘚瑟地向林越邀表扬，顺势请求林越搬到他那里去，然而却还是被林越拒绝了。林越担心叶萱发现真相会生气，一诺却完全没有这种担心，自信道叶萱搬都搬进去了，生米已经煮成熟饭了，反悔也来不及了。
高亮叶萱将家里布置完毕之后，便将叶母、安安以及郑老船长迎了进来。一切尘埃落定了，高亮叶萱一家人终于能够和乐融融地谈一谈婚礼的事情，叶萱不追求繁复，只想办个简简单单的婚礼。两人对自己的婚礼不甚在意，反而很关心林越和一诺的婚礼，指望他们能够办个热热闹闹的婚礼，然而，林越和一诺两人却总是互相推诿，不给个准话。
过了几日，高亮一诺带着叶萱林越等人高高兴兴地来到婚纱店开店，结果刚进到门口便见到了等候多时的曲文斌。原来这曲文斌摄影楼生意近来都不甚理想，但是叶萱的婚纱店却越办越红火，明年都要开分店了，于是便连忙狗腿地讨好叶萱请求合作。曲文斌自然被林越和一诺的一阵阵风凉话损得体无完肤，叶萱也明白曲文斌的窘迫，但出于善良，也为了双赢，便也不计前嫌地答应了曲文斌的请求，邀请他当自家婚纱店的首席摄影师，还让他来给一诺和林越拍摄婚纱照。一诺和林越见叶萱为自己张罗着拍婚纱照，自己的婚礼却低调如此，顿时不愿意了，强烈坚持四人一定要一起办婚礼一起拍婚纱照。叶萱高亮没法，只能高高兴兴地允诺四人一起拍摄婚纱照，大伙儿正高兴时，赵迪却打来了电话。
赵迪在加拿大过得非常不顺利，而恬恬又得了肾炎，赵迪于是便想要带恬恬回来看中医。一诺顿时生了危机感，担心赵迪的住处问题会影响到高亮和叶萱两人，于是便主动要求周日要与高亮一起去机场接赵迪。
然而在去接赵迪的路上，天空下起了瓢泼大雨，各处路段都堵塞严重，车辆都动弹不得。赵迪听闻高亮等人堵在路上，于是便要求自己打车去林越家里便可。然而就在赵迪回家的路上，地面发生了坍塌，赵迪乘坐的车辆顿时陷入了地下，淹进了水里。
高亮接到了赵迪的求救电话之后，与一诺一起赶到了事故处。在一诺和高亮的努力救援下，赵迪和恬恬成功被救了上来，随后便被送进了医院。高亮在医院照顾赵迪和恬恬，中途接到了一个叶萱的电话，这让赵迪马上有所察觉，心情很是不悦。赵迪果然向高亮坦白了此番回国的目的，她很后悔自己当初抛下高亮的突然离开，也是离开高亮之后她才发现自己和恬恬很需要这个家。高亮知道赵迪想要说什么，连忙打断了她，委婉岔开话题道等她恢复身体之后再谈这些事情。
林越没有经过医院同意，便私自让陈一诺带自己的父亲出了院。林越向院长极力解释这对陈父的病情会有所帮助，并且为一诺保证陈援朝一定会安然无恙。经过几天一诺的陪伴，陈父的病情果然得到了极大的好转。一诺觉得看到曙光，便希望自己能把陈父接回家中治疗，林越为了一诺的请求再次找了院长，提出可以试试亲情疗法对陈父进行治疗。院长觉得很有道理，见陈父身边又有林越照顾，也就欣然同意了。而另一边，赵迪虽然很是心酸高亮真的离开了自己，但是却也毫无办法，征得了林越的同意之后，便暂时与恬恬住到了林越的家里。
林越高兴地带着一诺来看房子，结果却带一诺来到了一诺家里。一诺虽然不愿意如此屈就林越，然而林越却表示很喜欢老宅，坚持两人就将这里当做新房。一诺听闻很是感动，与林越激动地抱在了一起。
在几个月的努力下，孔令雯成功拿到了飞行资格证。孔令雯急切想要加入飞行队，然而现实却是光有资格证还不行，孔令雯还需要得到自己父亲的同意，才能够正式上证上岗。孔令雯讨好地来劝说父亲，借生日礼物的由头向孔祥海要来了生日一天的陪伴。孔令雯带着孔祥海来参观救捞基地的直升机，高亮和丁超极力地为救援队说尽了好话。孔令雯在救援基地便直接向孔祥海坦白自己想要加入中国救捞飞行基地，孔祥海没想到孔令雯是这个想法，二话不说便表示了反对。孔祥海不希望孔令雯时刻陷入危险之中，然而孔令雯却坚定地表示自己从来没有这么想要做一件事情。孔祥海希望孔令雯进入公司学习管理，然而孔令雯却一点也不想按照父亲的安排度过一生。两人谁也说服不了谁，孔令雯愤然离开了。
祥海集团的游艇上发生了中毒事件，紧急救援队马上便出动前去救援。孔令雯在这次的行动中，终于得到杜伟长首肯登上了直升飞机，正式参与了救援行动。孔祥海在后舱静静地看着女儿淡定镇静的发布一条条命令，而孔令雯也不负众望，准确地给救援队员们下达了一个个命令，救援行动顺利进行。
孔令雯出色地完成了任务。孔祥海得知他坐的直升机是由孔令雯驾驶的，很是惊讶。孔令雯向父亲再次表明要做救生员的决心，当初当她被淹在冰冷的海水里渐渐绝望的时候，是救生员拯救了她，从那时候开始她就知道了救生员的伟大。因为曾经被困过，被解救过，所以她才会如此迫切想要成为这样一个去拯救更多生命的人。孔祥海被女儿一番诚挚的话语打动了，终于同意了孔令雯加入救援队的愿望。
高亮来接恬恬和赵迪去林越家，然而恬恬却不愿意住在林越家，嚷嚷着要和妈妈回自己家。高亮不好拒绝恬恬的要求，让恬恬伤心，只能无奈地答应了下来。一诺带着装修人员来家里装修老宅子，结果却被林越告知赵迪和恬恬要住回高亮家里，一诺顿时很不满，口气又急又冲地警告林越不能够站在赵迪那边。林越被吼得生气，大声反驳道让一诺也别掺和这些事情。
高亮带赵迪和恬恬回到了自己家，进门了却发现叶萱和安安都不在家，这让高亮的尴尬减少了许多。高亮与赵迪两人很尴尬地坐在沙发上，两人僵持了一会儿之后，赵迪主动拉起了话题，说起了自己在加拿大的生活。赵迪在加拿大的这段时间，干起了护理的工作，还经常去养老院做义工，这让她渐渐理解了高亮的工作。赵迪在加拿大的这几年里，她一直都很是挂念高亮，她觉得自己在加拿大坚持不下去了，想要和高亮重新在一起。
正当赵迪趴在高亮肩膀上哭泣时，叶萱恰巧回来了，一眼便看到了坐在客厅的两人。叶萱愣怔了几秒之后，便重新又扬起温柔的笑容，转头就要再次出去。高亮也看到了叶萱，立马从沙发上站了起来，连忙拉住叶萱，对着赵迪坦承自己和叶萱下个月便要结婚了，下个星期便会领证。高亮向赵迪明确表示自己与她的那段婚姻已经结束了，自己现在爱的人是叶萱。赵迪的脸色很是难看，她正要说什么的时候，恬恬醒来发现了床头柜里的安安的照片，忍不住大哭了起来。高亮和赵迪立刻冲进了房间安抚恬恬，而叶萱也借此逃了出来。
叶萱为了不让高亮为难，主动向高亮要求搬出高亮家，与安安先暂时住在了婚纱店。叶萱主动将卧室腾给赵迪，一诺为此很是担忧，于是便忍不住劝说叶萱不能太过善良，一定要主动抓住自己的幸福。然而叶萱却坚持自己的想法，还是与安安住在了婚纱店了。
救援队又来了任务，最近市里面的自来水取水口被污染了，而因为污染源未知，自来水公司只能暂时先采用备用取水口。然而备用取水口的河段下面却堵着有一艘沉船，若不早日请走，这将会直接导致了全市人民的用水问题。
另一边，高亮并没有出任务，而是为恬恬去寻找能够治好恬恬肾病的老中医谢赛华。几经辗转，高亮找到了老中医的所在地，然而却被告知老中医已经去世。好在高亮从老中医的孙子手上拿到了药方，恬恬的肾病有望治好，高亮终于松了一口气。
救援船行驶到了九龙河河段，杜伟长此次也亲自督查，也救援队员们一起赶往了沉船的地方。一诺和丁超下到水里勘测情况，一诺很快便找到了船舱的位置，打开门游了进去。一诺经过仔细勘察，发现这条沉船很可能是踏浪号，就是那艘自己父亲曾经驾驶过的船！然而现在船体腐蚀严重，船的沉没位置也与当年不太符合，并不能完全确定这就是踏浪号。然而一诺却有着强烈的预感，这就是自己父亲当年的那艘船。
高亮赶来婚纱店，告知叶母自己决定安排叶萱和安安住在大屋，恬恬和赵迪就住在小屋，让自己睡在沙发上就可以了。叶母见高亮如此在乎叶萱和安安，也很是欣慰。但是她仍然忍不住要提醒高亮，赵迪和恬恬小住可以大住就会很麻烦，并且与叶萱结婚的事情也不能够耽误。高亮连连点头，保证道下个星期一定会跟叶萱去领证。叶萱这时不满地插话进来，不容反驳地表明立场，恬恬的病情一日不好，自己一日不会与高亮结婚。叶母见自己的好心又被叶萱驳回，又在他们心里做了一回坏人，起身便不开心地走开了。
赵迪特意做了宵夜给高亮，想要讨好他。然而高亮心太乱了，也有意与赵迪拉开距离，连连道过谢之后便要离开。赵迪崩溃了，从身后抱过高亮，声泪俱下地哀求高亮与自己重新在一起。高亮心里也很是酸涩，但是他也很坚定，他很清楚过去的已经都过去了，过去了的，就再也回不来了。赵迪被高亮直接拒绝了，只能不舍地松开了手。一盘美味无人问津，过去的幸福和美好被自己的自私葬送，赵迪哀伤而后悔地注视着高亮离去的背影，一个人在偌大的房子里哭得泣不成声。