亡羊补牢 因为不喜欢体育，因为健康不佳，上坟归来的老张家暴露了问题，大家不得不围绕健康问题而召开全体成员扩大会议。大家紧紧围绕上坟归来所出现的不能起床、误了上学、耽误了工作，还让社会各界误以为老张家发生了人质绑架事件和毒气泄漏等严重问题多方检讨，立志扭转被动局面。记者、球迷、体育热爱者张无疾痛定思痛，力陈体育锻炼的好处。作为家长的张有福虽然不好体育，但从大局出发，同意儿子的建议。在张有福的主持下大家做出了庄严的决定，从次日周六的早上开始，人人早起到外面跑步。在通过这个决议之后，张无疾还跟大家讲述了体育锻炼中要注意的若干事项，比如说要做准备活动，比如运动时要穿运动衣跑步，比如不要在水泥路上跑步，比如跑步后要注意观察自己的脉搏等等。 次日是周六，一大早大家按照规章，出门到外面跑步。不一会儿，大家都从外面回来了，一个个大汗淋漓，气喘吁吁。所有的跑步者都不注意体育卫生，结果个个跑出了问题。