赵碧珊(梁佩玲)将与曾远志结婚,但不知远志与阿思暗中来往。远志在柔道比赛中败给罗彬(元华)后,以练习柔道为借口把婚期取消,而且突然失踪,碧珊以为罗彬从中作梗,故意为难他,罗彬无意说出碧珊因为婚事而故意针对他,令碧珊在众人面前出丑,两人误会更深。碧珊之弟嘉俊(谢霆锋)从外地回来,他知其叔庆齐喜欢一女子汪婉莹,遂跟踪他至柔道馆。碧珊的表妹何紫欣(李珊珊)碧珊一同在柔道馆隔壁开美容院,无意中碧珊与罗彬再起误会。
嘉俊努力为庆齐制造机会追求婉莹,每次却遭到罗彬的妹妹晶晶(张荣悦)破坏,两人遂成斗气冤家。一日,嘉俊与罗彬遇远志,通知碧珊前往,碧珊终于得知远志移情别恋而对他死心,并辞去交通警一职,罗彬知道后深感不安。嘉俊和庆齐与金田柔道馆的学生起了冲突,幸罗彬及时赶到解围,嘉俊更仰慕罗彬,谎称碧珊已答应自己来学柔道,后罗彬主动向碧珊说情,碧珊终答应嘉俊学习柔道。
嘉俊与庆齐扮做巧遇婉莹与晶晶,但嘉俊却被人误会偷窥而无从解释。在杂志社工作的张永亮(刘恺威)被编辑Brian责骂,Brian要他尽快补拍天王的照片,他与嘉俊原是好友,在其帮助下中拍到照片。碧珊与罗彬解除误会,二人关系转好。美容院开张之日,碧珊与一女子吴慧琼发生口角,原来慧琼是罗彬之母。她千方百计为罗彬安排相亲,怎料此次相亲对象竟是碧珊。