江西山村少女刘文静为了逃避父母的指婚，只身逃往上海，想要求助在上海打工的表哥。在寻找表哥的途中遇到了小偷抢包，刘文静勇敢地帮忙追捕小偷，却把教授邢天铭误认为是小偷而打伤了他。在警察局被说明真相之后，刘文静一脸歉疚地和邢天铭道歉，跟随邢天铭一起去警察局的是他的朋友严良坤。严良坤对刘文静表现出一种豪爽的热情，得知她是第一次来上海，不仅将自己的手机借给刘文静联系她表哥，还送她去地铁站。
严良坤在护送完刘文静之后就赶往医院，看望抓小偷时晕血住院的朋友乔海峰。原来被抢了包包的女孩叫薇薇，她认识教授邢天铭，而见义勇为抓小偷的几个人是邢天铭的朋友，几个人互相介绍认识之后，又调侃了一番，病房里充溢着欢乐的气氛。
刘文静无法打通表哥的电话，也失望地得知表哥原来的店面已经转让出去，在上海的街道兜兜转转直到夜晚。在刘文静坐在一处台阶上稍作休息的时候碰到一个醉汉骚扰她，惊慌之下，刘文静急忙逃跑，误打误撞到一家酒吧门口，恰巧这家酒吧在招服务员，刘文静就赶紧去应聘了，她当前最需要解决的就是今晚的住宿问题。
乔海峰偶然碰到在酒吧门口发传单的刘文静，又将这个消息告诉了严良坤。严良坤迫不及待地找到刘文静，告诉她自己已经帮她找到了她的表哥。刘文静一脸感激地跟随严良坤来到了表哥新租的店面。
表哥虽然对她很关心很热情，但表嫂却不冷不热的。几人谈话之间，严良坤获知身边的山村女孩是为了逃避指婚而来上海，寻求改变命运的契机，不由得对她刮目相看。碍于严良坤的存在，表嫂还是接收了刘文静。刘文静辞了酒吧的工作来到表哥店里帮表哥，虽然没有工资，还要面对表嫂对她的苛刻要求，但有了表嫂安排在楼梯间的一只小床作为临时住所，刘文静特别知足满意。
帮店里买菜的刘文静在回去的途中碰到了教授邢天铭，邢天铭请刘文静喝了一杯咖啡，俩人聊了几句之后邢天铭就接到一个电话，刘文静知趣地走了。
没想到因为一时耽搁回到店里已经有些迟了，表嫂好一顿冷嘲热讽，刘文静连忙表示自己一定好好干，而且还可以卖早餐帮店里增加收入来源，表嫂转怒为喜。
邢天铭受薇薇邀请参加一个金融论坛，但由于时间冲突，邢天铭拒绝了薇薇。此时，邢天铭老板因为邢天铭的独断专行而严厉地教训了他，他发现自己和老板有很多理念上的不合，遂冲动之下辞了职，转而接受了薇薇的邀请。
刘文静在店里遇到想要调戏她而且拒不付账的几个流氓，跟他们起了冲突，危急之时，严良坤和他的几个朋友冲到店里制止了流氓，刘文静冲他感激地道谢。严良坤将自己的朋友乔海峰和花花介绍给她。
几个日后将产生重重纠葛的年轻人就在这个小店结识了。
严良坤、花花、乔海峰走出刘文静表哥的小店，花花调侃刘文静是个村姑，喜欢刘文静的严良坤也刺了花花一句。这时花花的男朋友来接花花，乔海峰一脸不高兴，他暗恋花花多年，始终未成正果，严良坤插科打诨地安慰他。
薇薇邀请邢天铭参加的金融论坛开始了，邢天铭始终不看好美国股市，奉劝投了美股的参会者尽快抛售，这种举动不仅惹怒了美国代表，也惹怒了薇薇。没想到邢天铭惊世骇俗的举动却引起了德康大学一位教授的注意，俩人相谈甚欢。
薇薇向花花抱怨邢天铭得罪了自己论坛上的所有客人，意外获知邢天铭和父亲关系不和。薇薇以邢天铭搞砸自己论坛为由，让他和自己一起去参加一个酒会，不巧在聚会上碰到了邢天铭的父亲，俩人之间剑拔弩张，邢天铭不告而辞。薇薇独自在酒会上面对追求者的言语轰炸，心思却飘到了早已走远的邢天铭身上。
刘文静在学校门口卖早餐，碰到被严良坤指使来买早餐的邢天铭，此时城管来巡查，收走了刘文静的早餐车，刘文静被邢天铭紧紧拽着眼睁睁看着自己早餐车被收走。回到店里表嫂赶刘文静回乡，表哥支开了刘文静。
邢天铭叫严良坤几个人和薇薇一起去红坊吃饭，严良坤想带刘文静一起去，和表嫂软磨硬泡之后，表嫂终于同意刘文静可以请假去红坊了，并愿意为她买衣服捯饬形象。
为了聚餐烫了头发穿了新裙子的刘文静还是很土，大家暗地里觉得好笑却没有说。只有邢天铭陪她一起吃带壳的螃蟹，然后耿直地告诉她，她今晚的样子无法融入现在的群体，她必须从浅滩游到深海，完成逆流才能真正脱胎换骨。文静有些被伤到自尊，生气又尴尬地离开红坊，严良坤追了出去。满眼泪水的刘文静让严良坤心疼，他努力讲笑话安慰她，终于使她破涕为笑。
严良坤请花花帮忙改造刘文静，她焕然一新的样子让大家眼前一亮，严良坤尤为心动，教授也被惊艳到。严良坤被公司紧急召唤，先行离开了。刘文静在聚会结束之后不小心把高跟鞋的鞋跟插到地缝里，连脚都扭了。走出餐厅的教授看到刘文静懊恼地坐在路边，询问她原因。得知事情的原委之后，教授背着扭了脚的刘文静回了家，俩人在路上打打闹闹，气氛一时间很是融洽。回到店里的刘文静拿起镜子端详自己的容颜，她感激自己遇到的朋友让自己脱胎换骨，之后心满意足地睡着了。
表嫂所租店面的老板来收租金，垂涎于刘文静的美貌，渴望一亲芳泽，暗示表嫂带着刘文静一起约饭。
花花和男朋友约会的时候发现有女人给他打电话，怀疑男朋友出轨，男朋友拿起自己的手机不让花花碰，花花强迫男友接电话，此时电话那头却传来了男人的声音，花花疑虑尽消。
严良坤带着刘文静一起去抓娃娃、打游戏、看电影，刘文静第一次去电影院，兴奋地和严良坤讨论剧情，声音很大，影响到了其他观影的人。几人之间发生口角之争，严良坤差一点和别人动手，刘文静很是愧疚，不好意思地和严良坤道歉，严良坤反过来安慰她。
刘文静在店里遇到一个从东北来上海打拼的二十九岁的姑娘，她因为店里米线偷工减料和刘文静吵了起来，吵着吵着就不由得哭了起来，她来上海已经九年了，却无法在这个城市稳定下来，刘文静为了安慰她，偷偷给她多拿了很多肉丝。
严良坤来找刘文静，送给她一个旧手机，还带她去吃蛋糕，刘文静第一次在生日以外的日子里吃蛋糕，而且还是这么制作精良的蛋糕，她感到特别高兴。严良坤计划为刘文静报班，帮助她由内而外地提升，但刘文静为了报答收留自己的表哥表嫂，拒绝了严良坤。夜色很美，眼前的纯朴姑娘更美，严良坤疯狂心动，嗫嚅着问刘文静愿不愿意做他女朋友，刘文静没有听到。严良坤再三给自己做心里建设，颤抖着把手搭在刘文静肩膀上，俩人心里升腾起一种异样的感觉。
表嫂强拉着刘文静和租给她店面的张老板吃饭，刘文静不愿意，但迫于表嫂的威，还是不得已屈从了。到了饭店之后，表嫂借故离开，顺便支走了表哥，张老板趁表哥表嫂都不在，对刘文静动手动脚，刘文静害怕地逃走了。
刘文静一夜未归，表哥给严良坤打电话打探情况，但未说明实情，言语含糊。严良坤有些疑心，托邢天铭去表哥店里为自己打探情况。邢天铭得知表哥表嫂强迫刘文静和别人吃饭，到现在已经失踪一天了，着急地出门寻找，却在店门口遇到了躲在角落的刘文静。邢天铭带刘文静回到自己家里，自己则出去住酒店。
刘文静失去了表哥表嫂提供的庇护所，在偌大的上海举目无亲，茫然无依，只好选择回老家。邢天铭回到家里，发现刘文静已经离开，只留下一张纸条。严良坤一出差回来就来到教授家里找刘文静，俩人对着空空如也的家里一阵心慌，连忙去火车站找刘文静。严良坤看到了准备登车的刘文静，俩人相拥而泣，严良坤激动又惊喜，他请求刘文静做他女朋友，刘文静点点头同意了。
严良坤带着刘文静回到了自己和另外两个同事合租的房子，房间里一片凌乱，严良坤不好意思地推着刘文静去洗澡，自己则赶紧收拾了一下乱得无法下脚的房间。刘文静洗完澡出来，穿着严良坤宽松的T恤短裤，宛如出水芙蓉，严良坤抑制不住自己嘴角的笑容。严良坤主动打地铺，俩人在这个小小的房间度过了一个平静的夜晚。
邢天铭一个人在黑暗的房间，他回想起刘文静和他说的享受黑暗的话语，嘴角不自觉露出了温柔的笑意。
严良坤带着刘文静请朋友们一起吃火锅，乔海峰在和花花一起在超市买酸奶的时候，忍不住告诉了她他采访时发现的她男朋友隐婚的事情，花花方寸大乱。
几人调侃严良坤终于抱得美人归，几人隐藏着各自的心事，嘻嘻闹闹着一起吃火锅去了。