莫宇再次来到贺顿的工作室，这一次他有了很大的变化，莫宇觉得人应当适当的发发威，要不然别人总会觉得自己好欺负，一直将自己踩在脚下。虽然同事们依旧不喜欢自己，但是他现在更能够集中在自己的工作上。
贺顿发现莫宇似乎是不那么受影响了，不过之前很多来访者，当他们回去以后，觉得自己的状态慢慢变好了，就不会再来了，但是莫宇还是如约到了，莫宇沉默片刻，表示自己还是离不开这层关系。贺顿耐心引导，莫宇情绪终于爆发，表示自己这样一点都不开心，他不明白自己只不过反抗了一次，为什么会这么内疚，别人骂自己都没有这么难过。
而后，莫宇想起自己中学时代，一个同学因为阻止他人作弊而被同学逼着吃粉笔，莫宇作为一个旁观者，只是躲了起来，什么都没做，他恨自己没有帮助同学。贺顿让对方想想如果莫宇帮了同学，那会怎么办，莫宇抱着头，觉得如果自己帮助了对方的话，那自己肯定会被孤立，他在那个时候，竟然还有一点庆幸这些人终于转移了目标，不再欺负自己了。莫宇觉得自己就是一个坏人，太自私了。
贺顿安慰对方保护自己没有错，如果莫宇想成为更勇敢的人，想去保护别人，首先要做到的是要保护好自己。而后，贺顿让莫宇闭上眼，想象一个画面，不要给自己任何压力，莫宇看到了自己童年的家，父母在工作，贺顿让小莫宇告诉父母自己在学校过得并不好，但是父母只是让莫宇不要耍小性子，要和同学们和睦相处。
小莫宇回到房间，贺顿让小莫宇和成年莫宇进行一次谈话，莫宇告诉自己父母是爱自己的，只是爱的方式不太对，校园里的同学他们有些做法就是不对的，正确的做法就应该告诉老师。莫宇通过心理咨询释放了部分的压力，他调整好心情，决定应聘部门的主管。
清晨，贺妈赵希平一个人来到医院，她怀疑自己得了脑瘤，医生建议贺妈在家人的陪同下去做个核磁共振。贺妈并没有联系女儿，是一个人开了检查单。
电视台里，钱开逸工作间隙，想起贺顿对封闭空间会有恐惧，并且对弟弟俊俊的死一直介怀，为了贺顿的安全，他查了应激障碍的相关书籍。
莫宇离开后，贺顿在工作室静坐着思考，莉莉以为家中没人，正准备离开，贺顿叫住莉莉，说起自己这段时间对莉莉关心不够，希望有时间可以好好聊聊，莉莉一直不想告诉贺顿就是怕对方担心。贺顿还是希望莉莉能够看清楚这个男人是不是真的喜欢她，而不仅是物质条件，莉莉不想听对方一直强调物质条件，自我放弃地表示自己在贺顿眼里可能就是一个悲剧，她受不了贺顿一直想要拯救一切人的样子，还要站在道德的制高点来批判自己，莉莉承认自己就是喜欢有钱人，就是缺乏安全感，就是喜欢大叔，因为缺少父爱，她满足现在的生活，也会对自己的选择负责。
贺顿看对方情绪愈发激动，她用力地抱住莉莉，希望对方不要误解自己的意思，莉莉还是用力挣开了，莉莉质问对方知道自己喜欢谁吗，好好的机会摆在眼前，只会逃跑，她做的已经够多了，说完莉莉就离开了。
叶家辉监听了两人吵架的完整内容，等莉莉走后，她打电话给贺顿，叶家辉想送贺顿去电台直播，贺顿想起莉莉的话，拒绝了叶家辉。
夜晚，钱开逸还在了解创伤后应激障碍，关于同事整理的闯入性症状这一块儿，资料显示这是经历过创伤的人会生动地看到或梦到创伤相关的经历，而且它们会在类似的情境中再次体验到强烈的生理反应和心理反应。因为特别痛苦，所以患者会回避这类情景，但是只是暂时将这段记忆封存住了，并不能真正消除痛苦，反而会让患者没有机会走出来。钱开逸发现这些症状和贺顿的一些反应都符合。
莉莉想起即使在自己生气的时候，贺顿依旧告诉自己以后一定会遇上真正喜欢的人。
直播前三分钟，贺顿发现钱开逸在直播间放了很多绿植和玩偶，舒缓了不少，这一次直播，钱开逸说起一些校园中被孤立的同学，贺顿和钱开逸分析这一系列的行为都是由众多因素导致而成，可能期间会感觉到弱小，无助，很可能这一点将永远无法改变，但其实我们的世界并非那么冷冰冰，而我们自己应该做到不逃避，不沉默，不示弱，大家都不是孤单的一个人。
直播结束，钱开逸被同事叫去嘱咐工作上的事情，笔记本不小心掉下来，贺顿看到对方一直在默默关心自己，心中涌上一股暖流，贺顿感谢钱开逸为自己做的准备，钱开逸还装作没听见的样子，眼里却已经藏满了泪水，贺顿再次笑着感谢。
夜晚，贺顿回家陪贺妈，贺妈发现女儿情绪有些不对，猜到女儿和莉莉闹了矛盾，让女儿不要遇到问题就逃避，问题自己它解决不了的，贺顿抱着母亲，表示自己知道怎么做了。莉莉在路边坐在行李箱上，一个人听完了贺顿的电台，想起那些伤害对方的话语，伤心不已。房总接到莉莉，带着莉莉来到新别墅，安慰莉莉不要太伤心，安心住下就好。
姬教授来到书店买书，叶家辉在此处等这次见面已经许久了。
次日，贺顿回到工作室，看到钱开逸发过来的海报图片，想和闺密莉莉共享，结果想起莉莉已经搬走了。
钱开逸电台小组成员再次接到一个心理咨询的电话，他们说起，最近有很多人因为家境困难，想做免费心理咨询。钱开逸说起虽然可以免费提供，但是来访者免费用心理咨询可能会导致改变的动力不足，所以，即使是公益活动也会让来访者低价做心理咨询。
贺顿再次迎来新的来访者詹女士，詹女士因为想着五点钟女儿放学，在咨询过程中不停的看着手表上的时间，贺顿安慰对方他们这次咨询大概是五十分钟，结束大概时间是三点二十，詹女士这才放下心来。
詹女士觉得自己不太正常，她会有伤害自己儿子的想法，贺顿得知对方并没有计划过，首先表示理解，而后让对方尝试想想如果儿子消失后，会对自己的生活有什么影响，听了对方的描述，贺顿才知道詹女士后悔生儿子，是因为生活的诸多改变，喂奶的时候被围观没有尊严，丈夫装作关心儿子的样子，实际上只关心他的球赛。
贺顿判断出对方是产后抑郁症，但是对方对这个病情能否被家人接受仍旧有顾虑，贺顿用数据告诉詹女士现在产后抑郁已经被大众得知且接受，她也会通过之后每次咨询评估病情，相信詹女士会好转。
午饭时间，莫宇和叶家辉一起吃饭，莫宇表示自己每次从贺顿那儿出来之后，心情都会好许多，叶家辉果断地告诉对方，贺顿治不好他，很多事情并不像想象中的那么简单。
咨询过程中，贺顿问起什么时候詹女士会出现伤害儿子的想法，她想起自己的女儿因为婆婆重男轻女的行为而受到伤害，她不希望女儿不像以前那么开朗。但是当女儿非常阳光的时候，詹女士伤害儿子的想法会减少，詹女士觉得女儿应该没有这么脆弱，放学时间到了，詹女士先行离开了工作室。
詹女士想起一次送女儿去上学，问了老师才知道上周应该陪女儿做习题，全班就自己没有做到，压力瞬间增大，詹女士在产后漏尿，有小孩看见，嘲笑詹女士，而女儿却立马跑过来抱住了妈妈。
次日，一个带着墨镜，穿着优雅的女士来到贺顿家找莉莉，自称是莉莉的朋友，名叫佟瑶，见莉莉没在家，评论了一下贺顿的家，就离开了。
莉莉和房总在泳池边聊天，莉莉收到贺顿问起佟瑶的信息，她不知道如何回复，问了房总，发现对方情绪不对有些怀疑，但是房总几句甜言蜜语哄好了莉莉。
夜晚，心扉夜话的广播再次想起，贺顿安慰所有得产后抑郁的听众不要觉得孤单，这是一件很正常的事情，应该去正视它，大家也应该关注、理解和爱护身边患有产后抑郁的家人或朋友。
姬教授发现身边好像有人在跟踪自己，结果发现来人是叶家辉，家辉是来送书的，这本书是他在图书馆遇到姬教授的时候，姬教授也看中的唯一一本书。姬教授最终还是收下了书，还问起叶家辉和贺顿的关系，让对方多关心贺顿。
詹女士的女儿因为夜晚听了母亲听的广播，第二天就找到电台去帮妈妈要贺顿的签名，希望妈妈可以开心一点。
钱开逸接到莉莉的电话，莉莉告诉对方自己已经从贺顿那儿搬出来了，希望他有时间多陪陪贺顿。
姬教授给贺顿打了个电话替叶家辉说话，贺顿笑着说教授怎么被一本书就给收买了，并且这本书他们家附近图书馆就有好几本库存，贺顿发现有些不对劲，问起教授在哪家书店遇到了家辉。
夜晚，张教授来姬教授这儿吃饭，张教授看到姬教授的手稿，让姬教授该恋爱就恋爱，张教授说道虽然他很佩服对方的长情，但是现在人已经失踪这么多年了，儿子都很大了。姬教授问起对方儿子的情况，住在哪儿。
叶家辉来到贺顿家解胶水粘八音盒，说起自己在图书馆遇到了姬教授，但是贺顿都知道了，贺顿发现叶家辉下巴受伤，立马找来工具帮对方消毒。钱开逸过来就看到这亲密的一幕，醋意大发。
钱开逸直接推门而入，贺顿解释自己是在给对方的伤口贴创可贴，钱开逸盯着叶家辉的伤口，夸张地说道这太严重了，搞不好得出人命，还将叶家辉压在沙发上给对方贴创可贴。
当晚，钱开逸就在贺顿家门口支了帐篷，觉得贺顿家周围不安全，莉莉不在家自己得陪着，贺顿得知莉莉去找的钱开逸，还是劝钱开逸回去睡觉，看钱开逸坚持就离开了，但其实贺顿的心里还是很感谢对方的付出。
海边，一个人装扮成孙悟空的样子表演，引来观众的鼓掌，他注意到了莫宇一个人在沙滩上堆沙子，上前套近乎，还让莫宇和他拍照，还说可以加个微信将照片转给他，结果莫宇扫的是收款码，强制花费五百元，莫宇耳边再次想起叶家辉说的人得自己强大，他再也没忍住，狠狠地揍了扮作孙悟空的人。这次殴打影响很大，甚至上了新闻，回到公司，莫宇一个人在工位上，听着同事们议论自己是不是有病，他脑子想的都是关你屁事，甚至领导来布置工作的时候他脱口而出关你屁事，领导气的辞了莫宇。
詹女士再次来到贺顿这儿，表示自己已经有好转了，但是还是会被失眠困扰，自从生了孩子以后就出现很多的问题，有很长一段时间焦虑、委屈、想哭，明明特别的累，可是躺在床上却怎么也睡不着。
在照顾孩子的事情上，如果有一点没做好，詹女士也会特别自责，觉得自己是个没用的妈妈，并且和家人关系也不太好，她觉得自己身材走样，人生已经毁了。生了儿子之后，还会经常和婆婆吵架，工作也因此产生很多问题，丈夫也没做出任何的帮助。詹璐想改变自己，她知道不可以将两个孩子看作对生活唯一的指望，而是应该靠自己过得有乐趣，活得有价值，她都会恍惚自己是谁。
贺顿安慰道关于自己的角色，是每个人都值得探索的问题，可是今天她想跟对方聊聊生命线，从生命线出发看看当下，审视过去，展望未来。詹璐握上贺顿伸出的手，决定一起经历。
莫宇收拾了工作文件准备离职，再次听到有同事议论自己的外号是墨鱼，他再次想起叶家辉说的话，他打电话给飞哥叶家辉，但是并没有人接他的电话，他愤怒地踢着身边的一切。
詹璐审视自己的过去，高中时期她一心想成为一个小说家，所以大学报考志愿报的也是文学系，毕业以后，詹璐一边在出版社工作，一边写小说，可是还没等她出名就结婚了，出嫁那天，母亲也曾叮嘱她相夫教子，做个好母亲，原本以为结婚以后依旧有时间发展事业，但是每天都有各种琐碎的事情要处理，根本没有时间静下心来钻研写作。
詹璐觉得时间挺可怕的，人活久了，根本忘了自己当初想要什么，詹璐知道自己想要什么，照顾好女儿和儿子，找一份新的自己热爱的工作。贺顿提醒詹璐，其实全职妈妈也是一个值得尊重被关爱的身份，也是一份十分珍贵的事业，如果想要改变自己，不一定要基于否定过去的自己，她们可以从现在的状态中找到一些解决思路和解决方法，也许这可以帮詹璐摆脱困境。
詹璐问贺顿能否改变自己的家人，贺顿表示自己不可以改变他人，她也改变不了詹女士，只有自己可以改变自己。贺顿再次提醒，有些时候有些事情不只是只有一个角度，人在抑郁的时候，往往会看不到身边的温暖，甚至误解实际发生的情况。实际上，詹璐的婆婆和丈夫帮着抱孩子都是怕詹璐太累了。
贺顿看到对方已经找到了未来的方向，她告诉对方她已经有足够的能量面对现在的情况了，并且建议詹璐这次回去后，单独跟丈夫好好聊一聊，聊聊遇到的婚姻问题，还有在咨询当中的收获，如果可以的话，也可以考虑邀请丈夫进行夫妻治疗或家庭治疗。詹璐还说自己之前晚上给电台打过一个电话，不过当时孩子哭的很凶，自己没敢承认，贺顿明白钱开逸吓得够呛的的电话就是詹璐儿子的哭声了。
莉莉被叫到房总的办公室，满心欢喜地过去，结果看到的是佟瑶坐在椅子上，并介绍自己是房中谊的老婆，公司的第二股东，佟瑶质问莉莉怎么进的公司，自己从行车记录仪看到对方在自家的公寓里，还讽刺对方是土鸡。莉莉看着对方，告诉佟瑶有些人就算选土鸡也不会选脱了毛的老凤凰。莉莉骂完就离开，没想到佟瑶追了出来打莉莉，莉莉也不甘示弱，两人扭打在一起，房总过来劝架，莉莉狠狠地甩了房中谊一巴掌。
深夜，女儿椰子已经睡了，詹璐看着女儿的睡容，还有女儿放在桌上的纸条，写着妈妈是世界上最厉害的妈妈，詹璐久违的笑了，丈夫也过来主动认错，让詹璐再生气的时候就踹自己，詹璐告诉老公在自己工作之后，家里的事情一定要搭把手，丈夫果断答应了。
次日，詹女士整理好着装，进行网上面试，她构思的是科幻类文章，但是对方更需要情感类文章，问及八年空白工作经历，她承认自己之前是家庭主妇，并且工作以后也不应该将家庭抛在脑后，大家应该对于女性在职场的工作能力给予严格的要求，但是对于已婚的孩子的母亲，在家庭当中的身份不应该给予过多的责难。
詹璐表示自己会在工作中非常努力，也认真记录了八年中生活所有的细节，这些都是非常宝贵的创作的素材，她希望可以重新拿起放下的笔，重新开始生活。
婆婆在儿媳妇面试完后，安慰詹璐不用担心工作，就算一次找不到，也可以再找两次三次，自己也会帮着带孩子的，不用有太大的压力。