雨太大，君夜和苏暖夏就算有外套遮顶，还是浑身都湿了。为了不感冒，他们就近在一个酒店开了房间洗澡。酒店只剩下一间蜜月套房了，房间里的设计很浪漫，两个人都有些不好意思。君夜主动开口让苏暖夏先去洗澡，苏暖夏也不客气就进去了，出来后发现君夜在看酒店的菜单。
上面全是高热量的食物，君夜作为运动员当然不能吃。苏暖夏立刻合上菜单，让他去洗个热水澡，然后抓紧时间训练。在这里训练，也只有苏暖夏这个魔鬼教练想得出来。君夜很无奈，但是又不得不听话。他没想到，更狠的还在后面。苏暖夏偷偷发短信给了兔兔，说君夜要跟自己开房，让她带人来救自己。
兔兔立刻带着沈映凉、章小强和齐峰三个人就过来了。凌炫独自一人在篮球馆加训，所以没有和他们在一起。君夜一开门，兔兔就指着君夜一通骂。去找器材回来的苏暖夏一见人这么齐，特别高兴，招呼他们一起去健身房训练。就这样，几个人一起运动到凌晨，直到所有人都累瘫了。
另一方面，凌炫最近像变了个人似的，对训练特别上心。训练结束后，他也会自己继续加训。为了凭自己的能力给兔兔好的生活，他希望能够成为专业篮球员。他还主动向君夜提出单挑，希望如果自己赢了，战术就改自己做核心。但是君夜没有放在心上，其他人也认为这种时候不应该更换战术。
恰巧苏暖夏来例假，君夜敷衍了凌炫两句，就送她回宿舍休息了。为了防止苏暖夏假借休息之名思考战术，君夜一直送到了宿舍里，盯着她上床睡觉。这时，苏暖夏才想起来她妈妈明天出差路过滨海，会来给她送汤。因为苏暖夏每回来例假，都特别想喝妈妈熬的益母草汤。而且，苏妈妈知道他们两个在交往，想趁这个机会见见君夜。
君夜心里一惊，这真是毫无心理准备，一问时间，就在明天下午了。他不敢在苏暖夏面前表现紧张，只借口说自己有事要处理就先走了。至于他的去处，当然是喵咔咖啡馆，现在凌炫忙于训练，都是兔兔在这里打工。君夜希望兔兔能给自己点好建议，争取第一次见面就给苏妈妈留下好印象。
兔兔不断地安抚他，让他对自己自信点，以他的条件，苏妈妈不可能不喜欢的。同时，她建议他明天带苏妈妈去学校附近的商场逛一逛。没有女人不喜欢逛街，而且商场是君家的，也可以借机展示一下君家的实力。君夜也觉得是个好主意，但他心里依然没底，晚上回到家，他光是试衣服就试了很久。
第二天的会面很顺利，虽然苏妈妈最后也只是给苏暖夏买了件裙子而已，但她对君夜的印象很好。据兔兔所说，苏妈妈认为君夜稳重成熟，是个值得托付终身的人。不仅如此，她还认为自己的女儿苏暖夏配不上君夜，所以交代兔兔好好监督苏暖夏，不能再像个粗汉子一样生活。
苏暖夏担心君夜也会觉得自己是个男人婆，但君夜却认认真真地告诉她，在他眼里，她坦率善良又真诚，满满都是优点。他还特地送了苏暖夏一套球衣，号码和自己的一样。他希望以后自己每次打比赛，苏暖夏都可以穿着他的球衣为他打气。这也算解了苏暖夏的心结，被妈妈否定后，她也总是反思自己是不是真的太不淑女了。
凌炫这边，他再次提出和君夜单挑。君夜顾全大局，不想在大赛前起内讧，所以放了水。本来凌炫很开心，认为自己的努力有成果。谁知兔兔无意中和凌炫说出事实，他深觉受到侮辱。加上楚然打心理战，故意挑拨离间，要让凌炫背弃青梦转投神话。凌炫开始缺席训练，大家都找不到他。
对于楚然的所作所为，青梦队的人原本不知情，以为凌炫只是闹脾气。直到安娜出现，说路野听神话队的人提到楚然在为凌炫去神话铺路。君夜立刻冲到神话大学找楚然算账，直接就给了他一拳。苏暖夏在安娜的陪同下随后赶到，她要求和楚然单独谈话。
面对苏暖夏的质问，楚然不觉得自己有什么错。凌炫冲动好胜，楚然稍微一挑拨，他就乱了阵脚。在楚然看来，成王败寇，中间用了什么手段并不重要，他要的只是赢。苏暖夏对他很失望，没有想到父亲最得意的弟子竟然背离了他“人为先，球在后”的教育信念。提到苏教练，楚然更为激动，他相信苏教练跟自己一样渴望胜利。原来，当初和神话队的比赛，最关键的一球，楚然没有投中。
苏教练当场心梗发作逝世，这件事让楚然对胜利的渴望到了癫狂的程度。他这一年来每天都在后悔，后悔自己犯了最低级的错误。所以，他不允许自己再输。苏暖夏没有办法说服楚然，只能和安娜带着君夜离开。
第二天，苏妈妈突然现身，她是来给苏暖夏送汤的，顺便带来了苏教练生前的日志。苏教练在日志里面写了很多关于球员的事情，和楚然相关的尤其多。这些日志可以证明，苏教练并不像楚然以为的那样，为了赢不择手段。苏暖夏和君夜把这些日志给了楚然，楚然看到里面记载的关于训练的点点滴滴，心里很不是滋味。原来苏教练一直都担心楚然会因为求胜心切而被欲望控制，他一直都很关心楚然，希望楚然能明白，冠军不是篮球的唯一。
幡然醒悟的楚然答应苏暖夏会和凌炫说清楚，即使他不来神话，选不选择留在青梦，都应该是他自己做决定。苏暖夏很高兴楚然能想通，与他约定，痛痛快快、光明磊落地打一场对抗赛。
对抗赛如期而至，然而凌炫却始终不见人影。休息室里，大家焦急地等待着凌炫，希望他能出现。不到万不得已，他们不想让替补球员顶替凌炫的位置。但兔兔把学校找遍了，也没有找到他。就在比赛开始前的三十几秒，凌炫终于气喘吁吁地出现了。全员集合，比赛也即将正式打响。
这是一年一度的校际对抗赛，两校人员都十分关注。青梦校长亲自到场为青梦队加油打气。而神话队教练韩墨，居然拿着去年从苏教练那里赢得的金牌，表示如果这次青梦能赢，他会把这块金牌也双手奉上。
一年一度的校际对抗赛正式打响，虽然楚然的速率比上一场又加快了，甚至掌控了全场的节奏。但是青梦队这段时间的训练也不是假的，开局没多久，他们就拿到了9:10的比分，仅仅落后一分。在路野看来，这也算是势均力敌了。
比赛继续下去，由于君夜的无我状态，加上凌炫的紧密配合，他们甚至开始领先。看着在场上意气风发的君夜，苏暖夏脑海里闪过两个人相识相爱以来的点点滴滴，笑意渐浓。
除了君夜，其他人的状态也很好。齐峰克服了心理阴影，在楚然掠夺技能的压制下，依然跳起来成功抢到球。球从齐峰处传向章小强，又到了靠近篮下的凌炫处。凌炫奋不顾身地纵身一跃，一旁的白音也跟着跳起来，但没能拦住。球进了，凌炫却被白音撞倒在地，伤到了脚。比赛紧急暂停，为了凌炫的安危着想，苏暖夏下令让替补球员杨凯把他换下来。
杨凯还是个新手，而且凌炫的下场无形中给青梦队的成员添加了压力，直到上半场结束，两队的比分变成了29:41，青梦队落后了12分。换下凌炫后仅仅两分钟的时间，神话连拿十七分，楚然一个人就拿了十二分。大家都有点没信心继续打下去，但君夜不想放弃，其他人也跟着打起精神。
下半场开始前，路野突然提出替换杨凯上场。韩墨知道路野的实力，指出他不是青梦的学生，没有资格代表青梦打球。一旁的校长当即表示可以为路野开绿灯，只要他不违反校纪校规，他的入学手续可以赛后再补。这下子韩墨没话讲，只能眼睁睁看着青梦队又添一员猛将。
路野生性不羁，打法都和别人不一样，他一上场就喊白音传球，曾和他是队友的白音本能地就把球传给了他。神话队只能吃了这个哑巴亏，但嘴上还是要吐槽路野居然做叛徒。路野明白表示自己去青梦就是为了哄安娜开心，而且，他打球不是韩墨教的，和楚然不一样，楚然是苏教练一手带出来的学生。
早就把所有人的打法都摸透了的路野，不管对上神话队的哪个队员，都有办法压制住。渐渐地，青梦队追回了比分，场下的韩墨脸色很难看。眼看神话队越打越没气势，韩墨叫了暂停。楚然主动请缨要跟队员们讲话，字字铿锵地告诉他们，自己来神话是要带领他们成为更出色的球员的。既然要打比赛，就要对得起神话这两个字。
楚然擅长打心理战，从他的掠夺技能就可见一斑。但他的心理战却不仅仅针对对手，还能运用在队友身上。比赛继续，楚然的掠夺技能升级成了赋予。他清楚每个队友的弱点和优势，在该给予后援的时候成为后盾，在对方需要肯定时大力支持，这让神话队的其他队员的实力得到了超常发挥。
这次，楚然让大家主要限制沈映凉和路野，让他们两个毫无出手的机会。青梦队的球员必须让球传起来，才有机会破局。所幸，楚然的赋予虽然强悍，但却与君夜的超强状态相互抵消。神话队始终没能拉开距离，甚至被青梦队反超3分。比分达到了67:64，韩墨再度请求暂停。这次，他交代丁磊，不管用什么方法，废掉君夜和路野。
大家都觉得这样子不太好，楚然则是直接提出反对，他认为这样子违背了篮球精神。韩墨正想教训楚然，楚然自顾自地说起一个秘密。原来一年前的对抗赛前夕，韩墨私下找了楚然，要他在比赛中放水。为了诱惑楚然，韩墨承诺会让他加入神话队，并推荐他去国青队。楚然确实动心了，但真正上场的时候，他并没有如韩墨所想的打假球。
可惜最关键的一球，楚然因为压力太大而出现失误。这让韩墨误以为楚然接受了自己的条件，也以为这样子的做法是没有问题的。楚然说出这件事，就是想告诉神话队的队员，他不愿意背弃热爱的篮球，希望大家和他一起打一场堂堂正正的比赛，哪怕结果是输。
队员们纷纷表示愿意相信楚然，五个人携手喊完口号后就上场了，留下韩墨在原地气急却无可奈何。其实赛果早已注定，若不是知道必输，韩墨也不会想使出废掉对方球员这种下三滥的手段。最终，青梦队以87:71的比分，赢得了这场对抗赛。全场欢呼雀跃，而神话队，在楚然的带领下，集体向教练韩墨深深地鞠躬。
韩墨看着一排的球员，心里不知作何感想。但他还是愿赌服输，把上一届的冠军金牌，双手捧给了苏暖夏。苏暖夏接过金牌，眼带泪光。在当这个教练之前，她一门心思想的是要赢得比赛，完成父亲的遗愿。当上教练之后经历的种种，让她终于能深刻体会到父亲当初爱球员如子的心情，也渐渐懂得，篮球真的可以塑造人，成就人。她想，父亲在天之灵，应该可以真正安息了。