体大的短跑教练很看好段宇成，公开想挖他去体大练短跑，她表示无论从教练资深程度上，还是专业度上来说，体大都比南大要好。段宇成也明确表明态度，罗娜在哪儿他就在哪儿。等待比赛前，段宇成进去换衣服准备，没想到有人在他的鞋子里放了钉子，导致段宇成的脚受伤，而此时比赛检录很快就要开始了，段宇成迟迟没出来。罗娜打电话给他，这回段宇成没瞒着，老实将自己受伤的事告诉了她。
罗娜立即进去看情况，还把陈队医叫来了。陈队医看完段宇成的情况说这点小伤不会影响比赛，只是很多选手遇到这种情况时，心理压力会很大，容易影响比赛，而段宇成自认为心大，所以并不在乎。而且又有罗娜的加油，所以段宇成信心满满。罗娜查到是张洪文往段宇成的鞋子里放了钉子，单独把他叫来好好谈，本来只要张洪文能跟段宇成道歉，罗娜便不再追究了，可是张洪文态度恶劣，丝毫没有悔意。
两人之间吵得很大声，引来了吴泽，若不是有吴泽过来中途叫停，罗娜还真有可能拉着张洪文去找王主任。百米决赛开始了，段宇成带伤参赛，竟也获得了百米第二的好成绩，直接跑了十秒七七。罗娜很感动，在看台上激动得眼眶含泪。事后王启临也知道张洪文在段宇成鞋子里放钉子这件事，他的意见是给张洪文一个机会。段宇成是当事人，也可以征求一下他的意见，罗娜直言这件事他不知道，他也没意见。
这次比赛，透露出段宇成不仅跳高厉害，短跑也在行。王启临始终认为身高是段宇成的硬伤，为了发展得更长远，希望罗娜能跟段宇成说转项的事。吴泽也早就知道了老王的计划，不然他也不会让段宇成参加百米了。段宇成想请客吃饭，吃什么、在哪儿吃均由罗娜定，罗娜觉得队里那帮人的胃口很大，靠段宇成那点奖金肯定不够。段宇成大大咧咧，他有很多零花钱。听闻，罗娜就更加不愿意去了。
段宇成又想了一个办法，他们家里在郊区有一套三层的房子，还有一个院子，他们可以买了食材去那里做饭吃，既省钱，又能让大家都吃饱。罗娜想了想，点头同意了。段宇成的妈妈猜到今天来的估计有儿子喜欢的女孩儿，她自己也来了，把漂亮的施茵当成是儿子喜欢的对象，因此对施茵热络得很。罗娜一直在旁边烤串，段宇成看到她和吴泽待在一起，心里便闷闷不乐，酒壮怂人胆，他跑去问罗娜是不是吃醋了。
罗娜否认，段宇成把自己谎报年龄参加十到十二岁的少年组跳高比赛冠军奖牌送给罗娜，承诺自己以后还会拿全省冠军、全国冠军、世界冠军，他会把奖牌都送给她。段宇成的妈妈无意中听到儿子因为钉子受伤，瞬间变身维护儿子的母亲质问罗娜怎么回事。段宇成让罗娜先离开，他和母亲好好解释这件事。吴泽注意到罗娜情绪不对，问了几句，罗娜强调自己和段宇成之间就是简单的教练与运动员的关系。虽然话是这么说，可是当晚她也想了很多。
段宇成最近的训练成绩一直在原地踏步，一个月过去了，他一直卡在两米一四。队里要求段宇成必须转项，如果罗娜无法说出口，王启临可以让别人跟他说。罗娜了解段宇成，换成别人来说，估计他无法接受。此时的段宇成，一直非常努力地训练，刘杉和江天、戴玉霞他们去网吧放松，段宇成一个人独自训练，罗娜给他打电话也没人接。罗娜亲自去找他，将他带到网吧放松。罗娜不会玩游戏，段宇成于是手把手地教她玩，两人靠得很近。
王启临发现教练和几个队员都不在，气得将高明硕骂了一顿。吴泽接到电话，立即跑去网吧把罗娜他们叫回，吴泽、罗娜和段宇成争相顶锅，王启临更加生气了，将他们都罚了。罗娜想起不久前吴泽对自己说的话，老王找他谈过话了，问他愿不愿意收段宇成进短跑队。罗娜于是知道，老王下定决心了。吴泽看得比较开，只是转项，又不是要段宇成离队，所以他觉得并无不可。罗娜却知道，跳高是段宇成毕生的梦想，也是他一直以来的追求。
新学期结束，很快就到了过年的时间。罗娜的父母都在国外，所以她都是一个人过年。段宇成邀请她去自己家过年，罗娜拒绝了。过年的那天，段宇成特地给罗娜打了微信电话，让她听海浪的声音。两人再聊了几句，罗娜就催他回去陪他爸妈了。微信电话还没挂，吴泽就打了过来。他在楼下等着，旁边是一辆机车，手里还捧着一大束玫瑰花。趁着这个机会，吴泽半开玩笑半认真地问罗娜觉得自己怎么样，罗娜笑着回答说他们太熟了，便将此话题带过。
回到宿舍，罗娜回了段宇成信息，本来是想发消息鼓励他不要放弃，霎那间想起吴泽的话，她把编辑好的消息删掉。回了段宇成一句新年快乐，并再次改正他对自己的称呼。新年时间过得很快，寒假结束后归校，很多队员的体脂率都高了很多，高明硕严格要求刘杉他们把体脂率减下来。吴泽准备和罗娜提起转项的事，罗娜了解段宇成，虽然他看着性格很好，但实际上他很固执，吴泽说，如果再不让段宇成转项，长此以往会害了他。
罗娜终于找时间约段宇成出来，两人在海边走着。罗娜还没把转项的事说出来，段宇成就已经知道了，他表示自己真正在乎的是罗娜怎么想。段宇成同她说起自己为什么喜欢跳高，其实是为了长高，他从很小的时候就开始练跳高了。小时候爸妈工作忙，他一个人在岛上，不知不觉就喜欢上了跳高。跳高陪伴了他很多年，现在要他放弃跳高，几乎是不可能的。罗娜或许是被他感动了，便说让他继续好好练，其他的她来想办法。
罗娜买了一套王启临喜欢的书，还没把段宇成的事说出来，王启临就乐呵呵地把资料给她看。资料上的人叫毛茂齐，是一个十八岁的少年，在跳高方面非常有天赋，王启临让罗娜准备一下，跟自己去见他。
罗娜和王启临开车到毛茂齐家，他家在山村里，路非常颠簸，罗娜开得不快，但王启临还是被颠吐了。他们到地方以后，刚好看到王启临的老朋友老李拿着个扫把在抽打一个男孩，他叫嚷得厉害，不过下手却是有轻重的。王启临过去跟老李打招呼，老李便让男孩向王启临和罗娜问好。这个头上带着天生卷毛的十八岁男孩就是毛茂齐，之后有人搭起简易的跳高绳，毛茂齐轻轻松松就跳过了两米一，王启临和罗娜都很震惊，罗娜心想，看来段宇成撞南墙的时候要到了。
毛茂齐在跳高方面有着异常高的天赋，王启临当即决定先把人带回学校训练几个月，等他高考完就可以入学了。毛茂齐的母亲得知孩子可以进大学，高兴得不知所以然。罗娜帮毛茂齐收拾了入学用的东西，王启临则留下给毛茂齐办理手续。刘杉听说此事后，忍不住和段宇成吐槽，段宇成什么话都没说，实际上心里跟堵着一口气似的。正好罗娜带着毛茂齐迎面走过来，段宇成向罗娜问好，刘杉闻言抬起头，见到罗娜后立刻住嘴，连忙也跟罗娜打招呼。
罗娜对毛茂齐照顾得非常到位，不仅给他买了牙刷水杯等用品，还亲自帮他铺床，段宇成看不过去，主动过去帮忙。今天是毛茂齐来这儿第一天的日子，罗娜让刘杉和段宇成他们带毛茂齐出去吃小龙虾，段宇成被迫接下照顾这个十八岁师弟的任务。毛茂齐从没吃过小龙虾，吃起来跟疯了似的，也不管多辣，都猛地往嘴里塞，连壳都不去。刘杉随口说的一句话，引起了段宇成的好胜心，他也跟着一起猛吃，江天他们都看得出段宇成在跟毛茂齐较劲。
训练的时候，毛茂齐第一次在教练的面前跳高，他连助跑的节奏都不对，竟然能轻轻松松地跳过两米一，一旁的刘杉惊讶得瞪大了眼睛。罗娜来以后，高明硕跟她聊，他对毛茂齐的评价很高，认为他在跳高方面就是天才，在这儿肯定呆不久，会被国家队要走的。段宇成看到罗娜对毛茂齐非常好，他心里吃醋，罗娜注意到他心情不好，过去跟他聊了几句。直到罗娜说自己对他更上心一些的时候，段宇成这才露出笑容，心情一下子变晴朗了。
才过了不久，毛茂齐经过系统的训练后，就跳过了两米一四。罗娜想起了杨金教练，决定出一趟差专门去找他，看他愿不愿意带段宇成。那天早上晨训，罗娜便告诉段宇成，自己要出差一段时间。段宇成和她保证，等她回来，自己一定可以跳过两米一四。罗娜不在的这段时间，基本上都是由段宇成带着毛茂齐，他像个跟屁虫似的一直跟着段宇成。罗娜回来后，她把段宇成叫过去，送给他一个带回来的纪念品，段宇成很是开心。
训练时，段宇成特地把罗娜拉过去看，他终于跳过了两米一四。可没想到，毛茂齐下一个就跳过了两米一八，段宇成的开心瞬间变成失落，罗娜安慰他也没用。王启临把第十届全国大学生运动会的跳高运动员推荐表放在罗娜桌上，打电话叮嘱她写上推荐的运动员。罗娜想了想，把刘杉和毛茂齐的名字写上。段宇成后悔刚才对她的态度，过来向她道歉，却得知罗娜以后不再带自己晨训。他的眼泪霎那间就涌上来，扯过她一直遮挡着的名单，看到了刘杉和毛茂齐的名字，他一遍遍地问这是不是她写的。