柴胜华看到文斗才，石磊落和梁军需三人并排走来，狠狠教训他们一顿，让他们排成一行，文斗才百般辩解，如果排成一行，会被敌人串了糖葫芦，柴胜华气得大发雷霆，指责陈斌带兵无方。
甄志国向华雨桐简单介绍了柴胜华的光辉过往，柴胜华才稍稍释怀，放文斗才他们离开。贺天高想和柴胜华单独谈一谈宋大雷的事，柴胜华断然拒绝，让战士们把营区打扫干净，贺天高带柴胜华四处走一走，柴胜华列举了很多需要整改的地方，让战士们把岗哨和监控设备撤下来，尽快把营区恢复成部队该有的样子，从明天开始训练，还特别说明贺天高已经被停职，以后全部听他指挥。石磊落不服气，就来找贺天高大发牢骚，贺天高对他好言相劝，葛念念来找贺天高，在门外听到石磊落在里面，她就悄悄离开了。
单犇牧担心宋春廉怀疑他们向记者透露消息，派单骏再次刺杀欧阳燕，然后嫁祸于宋春廉，单骏很为难，他一再强调此次回来是完成黑豹的任务，破坏解放军的行动，单犇牧让他先解决了欧阳燕再说。单骏来酒吧买醉，有美女主动来找他打招呼，单骏把美女骂跑。
当天夜里，柴胜华来到宋大雷的坟前，贺天高在这里等候多时，连连解释宋大雷牺牲的事，向他要宋大雷家人的联系方式，贺天高想给他们寄点钱，柴胜华根本不买账，对他态度冷漠。从那天开始，柴胜华带领骁狼特战队队员们开始艰苦训练，大家累得精疲力尽，训练间隙，华雨桐要采访一下柴胜华，文斗才目不转睛盯着华雨桐，石磊落忍不住拿他打趣，怂恿他找柴胜华单挑。
文斗才向柴胜华申请搞一次模拟演习，把他设计的虚拟训练系统和柴胜华的训练方式结合起来，柴胜华满口答应。文斗才向队员们简单介绍了此次演习的任务，就是在茫茫戈壁滩上营救两名人质。
文斗才打开虚拟训练系统，四名队员们戴上眼镜，他们仿佛置身茫茫戈壁滩，营救行动正式开始，队员们潜入隔壁腹地，很快发现被困人质，甄志国不想恋战，想速战速决，四个人分头包抄，一点点靠近目标，遭到对方猛烈炮击。李小白被敌人被背后偷袭，梁军需因为体力不支败下阵来，甄志国和周虎因为轻敌先后被打败，赵猛继续向目标进发，突然哥哥出现在眼前，赵猛一下子傻眼了。
文斗才知道这是赵猛的心病，他亲眼看到哥哥被杀，至今走不出这个阴影，文斗才故意设计这个环节，想让赵猛打开心结。哥哥走近赵猛，突然拔枪相向，赵猛中弹身亡，演习结束，柴胜华很不满，陈斌一一指出每个战士的致命弱点。
单骏连夜来看欧阳燕，欧阳燕迟迟不敢开门，直到确定他的身份才放他进来。欧阳燕知道单骏在国外的工作室做得风生水起，单骏问起她男朋友天高的情况，欧阳燕不想再提。莎莎突然来找欧阳燕，单骏赶忙躲进房间，他万万没想到单犇牧又派莎莎来杀欧阳燕。莎莎假装喝醉，欧阳燕赶忙给她倒了一杯水，莎莎想送给欧阳燕一支口红，单骏担心口红有毒，急忙冲出来阻拦，莎莎和单骏假装不认识，单骏强行把她拉出来，不许她动欧阳燕一根手指，否则就杀了她，莎莎看出单骏喜欢欧阳燕，她很伤心，她对单骏一往情深，单骏却不明白她的心。
贺天高总结了上次和猛虎旅演习的经验和教训，做了一份训练报告借给柴胜华，他想带几个人去死亡谷训练，柴胜华不同意，担心那个无人区有危险。
贺天高想带队员们去死亡谷训练，提高他们恶劣条件下作战和生存能力，柴胜华不同意，可架不住贺天高的软磨硬泡，才勉强答应，只要贺天高在这次训练中找到一套适合野外生存，自救的好办法，就把他的训练报告交给上级审阅，贺天高连连向他表示感谢。
黑豹集团的布拉德奉老板之命来找单犇牧，开门见山说出宋春廉被媒体曝光洗黑钱的事，单犇牧一问三不知，单骏和莎莎回来复命，布拉德夸单犇牧有大胸怀，不但没杀欧阳燕，还派人保护她的安全，单犇牧一头雾水。布拉德听说警方只查到宋春廉涉嫌洗黑钱，最多判几年，欧阳燕一旦被杀，警方肯定会怀疑宋春廉，宋春廉会被查出很多问题，到时候就无法收场了
布拉德拿出一张三千万的支票，拜托单犇牧帮忙运一批货，单犇牧想知道如何处置欧阳燕，布拉德让他派人保护，单犇牧只好照办，他和马德龙商量派黑妞运那批货，要经过死亡谷。
贺天高带领八名队员参加死亡谷训练，为期七天，给每个人一壶水，七个馒头，旅部已经空投了目标到死亡谷，队员们必须在七天之内搜索到目标，陈斌简单介绍了死亡谷的情况，那里是所有通讯卫星的盲区，地下矿物质会影响探测器的使用，只能凭个人感觉。葛念念和华雨桐主动要求参加这次训练，柴胜华一再强调那里条件恶劣，昼夜温差大，除了老鼠没有任何食物，可葛念念和华雨桐早就做好了吃苦的准备，柴胜华只好答应。
贺天高带着队员们来到死亡谷，这里寸草不生，放眼望去都是陡崖峭壁，砂石下面还有牛的白骨，让人不寒而栗。文斗才故意接近华雨桐，借口自己头晕眼花，让华雨桐帮他看病，被当场拆穿。葛念念和华雨桐渐渐体力不支，贺天高担心她们拖后腿，就把自己的巧克力给他们补充体力。
贺天高带领队员们翻山越岭，不知不觉熬过了五天，他们做了短暂休息，然后又开始急行军，终于找到了标有“敌军指挥部”的第一个补给包，里面有水和食物，队员们欢呼雀跃，贺天高让梁军需向柴胜华汇报。夜里，气温骤降，队员们拿出睡袋躺下，还在四周撒了驱蛇粉，梁军需想替贺天高站岗放哨，贺天高婉言谢绝。
单骏接欧阳燕下班，两个人一边走一边闲聊，就说起他们和贺天高上学时候一起逃课的事，还有他们三人“天马飞燕”的称号，欧阳燕在职业和感情之间选择了职业，她看出莎莎喜欢单骏，极力撮合他们在一起，单骏只是一笑而过。
葛念念睡到半夜，突然被蛇把腿咬伤，贺天高二话没说就帮她吸出毒液，得知她的蛇粉不够用了，就要凑合睡下来，贺天高忍不住埋怨她一通。第二天一早，葛念念突然发高烧，贺天高决定发信号弹请求返回，让他们两两一组去寻找直升机降落点。
黑牛奉命押送货物，他让同伙假扮成勘探队运输大队的工作人员，他们开着一辆大货车路过死亡谷，突然看到前面有一辆运输大队的车抛锚了，车上只有一个运输员，运输员酷爱摄影，车上有手持行车记录仪。黑牛立刻警觉起来，逼运输员把视频删除，运输员连连解释他录下沿路风景想回家给孩子看，黑牛很不耐烦，司机当场开枪打死了那个运输员。
甄志国和李小白一组，他们落听到枪声，立刻过去一看究竟。黑牛谎称他们迷路了，车上拉的是勘探设备，根本没有听到枪声，甄志国借口口渴要水喝，突然看到其中一个人身上有血，怀疑他们是黑吃黑，李小白和甄志国不动声色离开，他们想向贺天高报信，可通讯设备没有信号。李小白让甄志国回去请求支援，他又返回去要了一桶水和一根烟，李小白极力和黑牛套近乎，声称他入伍前也是跑长途运输的，李小白故意拖延时间，讲述自己当年遇到的趣事，黑牛只能耐着性子听。
转眼过了六天，贺天高和队员们还没有回来，李瑾心急如焚，柴胜华更是焦躁不安，旅部答应明天拍直升机去接他们，柴胜华等不及，决定今天就去旅部申请接人，李瑾和他一起去。甄志国一路小跑去找贺天高报告，贺天高立刻带人去救李小白。
黑牛不想听李小白继续啰嗦，劝他赶快去送水，李小白想坐在原地偷懒，黑牛只好带人离开，李小白发现前面那辆车抛锚了，主动提出帮他们修车，黑牛担心夜长梦多，不停地催李小白去送水，两个人拉拉扯扯，黑牛兜里的枪支掉出来，李小白开枪示警，一枪把黑牛击中，黑牛发现子弹是假的，他毫发无伤，立刻跳起来，他想跳上车逃走。
甄志国和贺天高他们随后赶到，他们的枪里也是训练弹，毫无杀伤力，黑牛手下开枪向他们示威，掩护另外几个人修车，黑牛和司机趁乱开车扬长而去。贺天高使用弩箭射伤了几个歹徒，队员们分开行动，把那几个歹徒一一制服，趁机抢了他们的手枪，还把修车的几个歹徒一一俘虏。黑牛开车走到半路，贺天高挡住他的去路，向他的车扔了一颗手雷，汽车被截停，黑牛看四下无人，他刚想下车，被贺天高当场逮到，贺天高抢了他的手枪把他打伤，当场击毙了司机。
强子躲在一边看得清清楚楚，他吓得落荒而逃。队员们从车厢里搜出了枪支和弹药。黑牛挣扎着爬起来想偷袭贺天高，葛念念当场开枪把黑牛击毙，贺天高的手臂被子弹擦伤，葛念念因为蛇毒发作晕了过去。
柴胜华和雷公鸣来医院看望贺天高，对他的表现赞不绝口，雷公鸣觉得那拨人是军火走私犯，贺天高怀疑他们是武装分子，雷公鸣当即决定以后野外演习用真子弹，避免再发生伤亡。欧阳燕来宾馆找韩会计，他透露牧荛基团和宋春廉一直都是竞争对手，担心这两方的人都不会放过他，韩会计只参与了洗钱，欧阳燕劝他实话实说。
贺天高来病房看葛念念，葛念念背对着门，以为他是华雨桐，就让他去打水要洗脚，贺天高只好照办。华雨桐等人来看葛念念，看到贺天高蹲在地上，误以为贺天高帮葛念念洗脚，忍不住拿他们俩打趣，葛念念拼命辩解，贺天高也连连解释他们俩没关系，可队员们根本不信，苦苦逼问他和葛念念什么时候开始交往的，贺天高百口莫辩。
强子死里逃生回来向单犇牧复命，单犇牧对他拔枪相向，强子临危不惧，单犇牧对他刮目相看，让他回去好好休息。布拉德查到这批货被骁狼特战队抢走了，他向黑豹如实报告，黑豹对单犇牧大为不满，让他把强子交出来协助调查此事。
葛念念伤愈出院，特意来向贺天高炫耀，她要回去参加小型演习，贺天高不服气，想偷偷从医院跑走，迎面碰上葛念念，葛念念对他冷嘲热讽，还向主治医生举报贺天高，医生强行把贺天高撵回病房。
葛念念把鲜花转送贺天高，贺天高求她帮忙说服医生让他出院，葛念念断然拒绝，还阴阳怪气劝贺天高好好修养。张敢在外面听得清清楚楚，他在医生面前替贺天高说尽了好话，医生才勉强答应贺天高出院。张敢给贺天高留了一封信，就悄悄出院回家了。
布雷德来找马德龙兴师问罪，马德龙一再强调他手下的兄弟死了十几个，这次生意就算扯平了，布雷德又交给他们一个任务，就是在军事演习中刺杀雷公鸣，单犇牧把这个任务交给单骏。
贺天高出院回到特战队，进门碰上柴胜华和李瑾，柴胜华简单交代了这次演习训练科目，对方会派出一个连的兵力埋伏在磨骨山，磨骨山下有他们的秘密弹药库，所以不能使用重型火力，此次任务是找到敌军并把他们消灭。贺天高觉得一个连的兵力太少不对劲，柴胜华却不以为然，他已经想旅部申请，等这次演习结束就让贺天高官复原职。
贺天高手捧鲜花直奔葛念念的房间，队员们躲在一边看热闹，葛念念从房间里出来，贺天高连连解释他走习惯了，以前这是他的宿舍。