阮青夏和束文波一起把汤送去了医院，两人看着邢克垒和米佧恩爱的样子都有些不自在，赶紧离开了，阮青夏从医院出来还赶着去工作，束文波见她不好打车，便主动说开车送她，到了活动现场，束文波还抱起阮青夏让她有个好角度来拍照，两人的关系似乎有所缓和。
妍珊和张雅君和解后，选择了自己喜欢的专业，出国读病理，陈韬特意赶来送她，她也不再像从前那样对陈韬爱答不理，陈韬希望以后自己可以找她视频，妍珊第一次给了陈韬正面回应，说自己可以为了他挤出时间来联系，陈韬高兴坏了。
邢克垒的检查报告出来了，邵宇寒告诉米佧，邢克垒可以出院了，不过邵宇寒不建议邢克垒立即归队，并说要让邢克垒至少在家里休养一个月，这期间可以做一些恢复性的锻炼，但绝对不能过量，半个月后再来复查，如果期间邢克垒出现了头晕恶心的症状，一定要及时来医院复查，并让米佧好好监督邢克垒。邢克垒收拾东西准备出院，刑克瑶借口感谢邵宇寒，去了邵宇寒的办公室，邵宇寒正为遇上了一个很棘手的病人而焦虑，这个病人情况很不好，而且又是两个孩子的母亲，所以他必须要做好这次的手术，刑克瑶安慰了几句，还答应留下来陪邵宇寒待一会。晚上，邵宇寒开始为那个病人做手术，虽然过程有些惊险，但好在顺利地完成了手术。邵宇寒结束手术后就去找刑克瑶了，刑克瑶也在车里一直等着邵宇寒，邵宇寒听说她感冒了，还给她冲了感冒药，两人回办公室一起吃晚饭，邵宇寒又约刑克瑶下周一起出去玩，刑克瑶答应了。
阮青夏约了李念教自己学跆拳道，没想到来的却是束文波，原来是李念把束文波诓来的，有意要给两人制造机会，束文波问阮青夏怎么要学跆拳道，阮青夏便说自己被变态骚扰了，想要学点防身术，她原本要雇李念教自己，但既然是束文波来了，她也就不和束文波客气了。在训练时阮青夏不小心踢伤了束文波，而束文波给阮青夏拉伸时，阮青夏不小心亲到了束文波，束文波赶紧退开，两人都十分尴尬，阮青夏故作轻松地说就当做是好朋友之间的吻别，让束文波不要多想。
邢克垒在家休养了一阵子便决定回警队恢复训练了，他没有和米佧商量就收拾好了东西，这让米佧有些生气，这还没有一个月，邢克垒就要去训练了，邢克垒赶紧说自己的身体自己知道，米佧也只好尊重邢克垒的决定，只是让他有什么情况一定要及时告诉自己。邢克垒回警队后就开始了训练，但却出现了控制不住手抖的情况，邢克垒有些心烦，晚上他给米佧打了电话，说了自己手抖的事情，米佧便让他明天和自己到医院找邵宇寒做个检查，邵宇寒看完检查报告，说邢克垒的身体没有问题，手术很成功，只能让邢克垒做一些康复训练，让身体慢慢适应恢复，再看看情况。
米佧送邢克垒离开后回了医院，护士晓晓告诉她那个车祸入院的病人张蔚一直在喊头疼，米佧便去病房询问了情况，说她的核磁显示并没有问题，她会给张蔚开止疼药，但能不吃就尽量不吃，张蔚又说自己晚上睡不着需要安眠药，米佧表示自己会安排。晚上，张蔚想让护士把安眠药给自己，但晓晓却说医院有规定，必须看着病人服药。
邢克垒回警队后便又开始了训练，但束文波担心他的状况，不让他继续训练，还说米佧嘱咐过自己了，让他也多想想米佧。邢克垒在和卓文靖比试时，他看出卓文靖为了让自己没有发挥全力，这让邢克垒的自尊心受到了伤害，他质问卓文靖为什么要让他，又让卓文靖罚跑十圈，卓文靖理亏，只能听邢克垒的话。邢克垒越来越沮丧，越练压力越大，回家后还冲米佧发了脾气，以为是米佧把自己手抖的事情告诉了警队，结果现在整个警队都要让着自己。
米佧被邢克垒训了一顿，心里也有些难受，她找了阮青夏说了此事，并说自己并没有告诉束文波邢克垒手抖的事情，米佧给束文波打了电话询问了情况，又想给邢克垒打电话解释，但邢克垒却在洗手间没有接到电话，等他出来后才看到米佧的未接电话，他没有给米佧打回去，只是给米佧发了消息说晚安。
刑克瑶得知邢克垒和米佧吵架后并没有向着邢克垒，并说米佧也是为了邢克垒好，拜托束文波照顾他也并没有做错，还劝邢克垒好好找米佧道歉，邢克垒表示自己知道错了，刑克瑶又说他手抖的问题可能是因为心理原因，邢克垒有些不理解，刑克瑶则说是他从小到大拿惯了第一，稍微不如别人，心里就不舒服。邢克垒走后，米佧本想回去找他解释，但收到了邢克垒说回队里的消息，米佧只好去医院了。
邢克垒回队里和束文波闲聊时得知束文波不知道自己手抖的事情，他意识到自己昨天错怪了米佧，邢克垒赶紧请假离开了警队想去医院找米佧道歉。米佧这边突然发现病人张蔚不见了，众人都寻找起来，邢克垒得知后也顾不上说自己的事，赶紧帮着一起找人。邢克垒查看了张蔚的病房，推测她应该是去了音乐厅，张蔚是个钢琴演奏家，但车祸导致了她右手功能性损伤，很有可能再也弹不了钢琴了。邢克垒在找人的间隙向米佧道了歉，米佧也没有责怪邢克垒。
两人一起去了音乐厅，发现张蔚正坐在高处想要轻生，邢克垒怕惊动张蔚，便让米佧去吸引张蔚的注意力，让晓晓去叫警察和消防，自己则偷偷从后面绕过去，张蔚一直说着自己过去辉煌的经历，邢克垒悄悄地接近着张蔚，张蔚说着说着脚下一滑掉了下去，邢克垒赶紧上前拉住了张蔚，幸好消防及时赶到，救下了张蔚。邢克垒对张蔚说了自己的经历，劝她不要轻易放弃，张蔚走后，邢克垒又向米佧道了歉，两人和好如初。
束文波得知阮青夏的那款老相机还没有修好，便四处寻找相机的镜头配件要给阮青夏修相机。这边阮青夏因为李念爽约换成束文波教自己，而去警队找李念质问，李念无奈之下说出束文波其实特别喜欢阮青夏，拒绝阮青夏是因为陆风也喜欢阮青夏，李念将束文波为阮青夏喝得烂醉的事情告诉了她，还说束文波的眼里全都是阮青夏。阮青夏回去后回想着李念的话，又想着束文波为自己所做的一切。
米佧觉得邢克垒手抖是和他对自己的心理暗示有关，其实他的手没有任何问题，是邢克垒觉得手术会对自己的手造成损伤，加上他实在是太要强了，他才会不自觉地手抖，而且昨天在音乐厅救人的时候，邢克垒的手部力量还是很强，并没有手抖，米佧说现在最重要的事情就是让邢克垒不要再想这件事，好好地放松下来。
束文波把阮青夏的相机修好了，又拜托阮青夏的同事小宋把相机给阮青夏，对她只说是找了个老师傅修好了相机，可转头就说漏了嘴，阮青夏得知束文波默默地为自己做了这些事情，心里有些乱，陆风又给阮青夏发来消息，说给她买了东西寄到了酒吧，让阮青夏去酒吧拿。阮青夏到了酒吧，却是陆风当众向她表白了，阮青夏很尴尬，酒吧的其他客人都在起哄，阮青夏还是拒绝了陆风，她很感谢陆风所做的一切，但她心里的那个人并不是陆风，所以不能接受。
阮青夏这天和束文波学跆拳道时，忍不住冲束文波发了脾气，说他一边拒绝自己，一边又和李念说喜欢自己，还要把自己让给陆风，是不是把她当做皮球踢来踢去，束文波赶紧解释说自己只是想让阮青夏开心，阮青夏却说自己讨厌束文波，转头离开了。
刑克瑶本来要和邵宇寒一起看演出，但在等邵宇寒来的时候，旁边一个玩滑板的人突然摔伤了，还晕了过去，刑克瑶赶紧上前为他止血，又让他的朋友叫了救护车，等救护车把人拉走后，刑克瑶才看到邵宇寒，有些抱歉地说今天看不了演出了，邵宇寒没有怪罪，还贴心地送刑克瑶回家去了。
邢克垒想要搬回自己家和米佧一起住，还借口说买了训练手部力量的装备，但刑克瑶不允许他装在刑克瑶家里，问米佧能不能把装备装在他自己家里，米佧答应了邢克垒。米佧说了邢克垒想要和自己一起住的事情，阮青夏一下就猜出了邢克垒的心思，说接下来邢克垒会找各种理由出现在米佧面前，说他们俩的恋爱就要进入到白热化的阶段了。
易骞和刑克瑶要在周五商量办同学会的事情，但邵宇寒周五要上课，本想拒绝易骞，但易骞说刑克瑶特意推了周末的应酬来参加，叫邵宇寒一定要到，邵宇寒只好答应，但是说自己会晚一点到，米佧在一旁听到了，心里也有些八卦起来。米佧回家后，邢克垒赶紧装作一副在努力训练的样子，米佧见他出了不少汗，便让他赶紧回去洗澡，邢克垒趁机拿出准备好的换洗衣服，说自己就在这里洗。晚上吃完饭后，米佧在沙发上闭目养神，邢克垒则想要炫耀自己的肌肉吸引米佧的注意力，米佧表面上不在意，但却在邢克垒转头后偷偷瞄着邢克垒训练。邢克垒见米佧一直不为所动，心里有些苦恼。
周五，刑克瑶等人一直没等到邵宇寒来，刑克瑶在饭厅待的有些心烦，便到酒店大厅外透气，不一会就等到了邵宇寒，两人正在外面闲聊时，易骞出来催他们两人进去，易骞又说起这次同学会要布置的东西，让邵宇寒找出以前的数码相机，把以前的照片和视频拿出来剪辑一下，刑克瑶说自己也会帮忙找。