产假即将休完，为了完美回归职场，关辛精心考虑了每个细节。杀回公司的第一天，她要像女王一样君临天下。但是很快问题就来了——女王怎么能有小肚腩呢？于是，关辛踏上了艰辛的节食减肥之路，还勒令华向强一起减肥。华向强饿得头昏眼花，求助于麦小小，希望她帮关辛练瑜伽，用健康的方式减肥。

麦小小完全被“成为关辛的瑜伽教练”这件事点燃了，而且她比关辛更加毅力顽强、吃的了苦，非常严格的监控一家人的饮食和运动——不仅捎上了华向强，还算上了自己的老公，华向强费尽力气却把自己和岳父都陷入了困境。

两个年轻妈妈都要离开宝宝一段时间，麦小小只是和闺蜜周末聚会，而关辛为了升职加薪要出差半年。麦小小为了争取到两天的假期，联合华向强提出用比赛的形式决出胜负。

关键和关辛强强联手，根本不把华向强等人放在眼里。尽管有周茉给关辛做卧底，关辛一方却意外的落入下风。双方僵持不下，却因为关辛不小心扭伤了脚出现转机。

关键回想自己年轻时忙于工作错过了关辛的成长，内心五味杂陈，暗下决心不再支持关辛。华向强按照比赛规则，傻乎乎的通宵折腾赶到广州来照顾受伤的关辛，终于感动了关辛，令她下决心放弃了出差的机会。

为了减肥瘦身，关辛突发奇想要晨跑，关键和华向强深知关辛不能早起的毛病，二人心照不宣的想打消关辛晨跑的念头。麦小小不但支持关辛，还主动提出陪关辛一起晨跑。

为了叫关辛起床，华向强也是受尽折磨；麦小小耐力虽好爆发力却不够，为此她每天早上都要喝咖啡提神。为了阻止麦小小喝咖啡，关键与她斗智斗勇。

为了阻止关辛和麦小小，关键和华向强想出了一系列计策，二人还提心吊胆，生怕矛盾升级，没想到麦小小和关辛反而假装糊涂并没有说破此事，原来她们两个都已经撑不下去了，正好借着这个机会停止晨跑。